您的位置 首页 健康

月经的到来的征兆,快看看你月经正常吗

月经是每个女性都非常熟悉的生理现象了,女性每个月总会有那么几天来亲戚探访,搞得好多女性同胞们痛不欲生。女性们对月经的情感那是很复杂的,它来吧又难受,它不来吧,又不正常。不过每个女性对月经有充分的了解是非常有必要的。所以今天小编就和大家来聊一聊月经的

月经是每个女性都非常熟悉的生理现象了,女性每个月总会有那么几天来亲戚探访,搞得好多女性同胞们痛不欲生。女性们对月经的情感那是很复杂的,它来吧又难受,它不来吧,又不正常。不过每个女性对月经有充分的了解是非常有必要的。所以今天小编就和大家来聊一聊月经的那些事儿。月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。

月经的到来的征兆,快看看你月经正常吗

月经的到来的征兆

育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化,这种现象专业名称来讲就叫做“月经”。月经来临之前身体会有哪些症状呢?

月经来临前一般会有以下症状:神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。还有的人会有小腹坠痛,乳房胀痛等等的感觉。

月经的到来的征兆,快看看你月经正常吗

月经的到来的征兆​

月经期间注意的事项有哪些?月经期间要避免吃生冷冰凉的东西,比如雪糕冰淇淋之类的,容易对身体有刺激。吃的东西不对容易导致痛经,痛经可不是小事,如果严重的话,不孕不育都是有可能的。除了要特别注意饮食外,还有很多生活上小细节应当多加注意。

月经期间要特别注意保暖,不要着凉生病,因为这段时间女性的抵抗力容易下降。月经期间也有一些东西是应该多吃的。为了平衡血液循环,使血液流通顺畅,应该多喝红糖煮生姜,多吃核桃,红枣等东西。

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

深圳小米熊吴依阳主任:养育多动症孩子父母需要注意些什么?

深圳小米熊吴依阳主任:养育多动症孩子父母需要注意些什么?

深圳小米熊吴依阳主任:养育多动症孩子父母需要注意些什么?父母需要充分了解多动症的相关知识,包括其症状、原因、治疗方法等。...
云南昆明:绿色环保引领新潮流

云南昆明:绿色环保引领新潮流

菌话优酵团队携手环保热潮,引爆了一场别开生面的“绿色创变”公益盛宴。不仅是一场关于环保的知识盛宴,更是一次将日常废弃物华...
菌华优酵团队线下访谈张禹老师和苏凤鸣老师,凝心聚力携手迈进新征程

菌华优酵团队线下访谈张禹老师和苏凤鸣老师,凝心聚力携手迈进新征程

2024年3月9日,菌华优酵团队在昆明市盘龙区金星小区金星路44-46号百合天心店,与张禹老师和苏凤鸣老师展开了一场关于...
石家庄六一儿童医院 儿科 李苗:孩子从小尿到大?治疗遗尿症的关键是早发现,早治疗!

石家庄六一儿童医院 儿科 李苗:孩子从小尿到大?治疗遗尿症的关键是早发现,早治疗!

孩子小时候尿床,家长会认为是“甜蜜的负担”,随着孩子长大,就会慢慢摆脱尿床的问题。但是,你知道吗?有些孩子尿床不仅不会随...
啤酒节释放“夜经济”,润物说满载蔬果能量,让健康与激情共舞

啤酒节释放“夜经济”,润物说满载蔬果能量,让健康与激情共舞

夏日炎炎,何以解暑?唯有冰凉醇厚的啤酒能点燃无限激情!随着南京、哈尔滨、青岛、济南等地啤酒节的相继启幕,一场场“啤酒+烧...
返回顶部