您的位置 首页 健康

天气干燥,多吃这些食物

秋天虽好,但天气也比较干燥,很多人就会出现早起流鼻血的症状,那该怎么办?如何饮食调理?

秋天虽好,但天气也比较干燥,很多人就会出现早起流鼻血的症状,那该怎么办?如何饮食调理?

天气干燥流鼻血怎么办

天气干燥流鼻血主要是因为干燥的气流对鼻腔黏膜造成损伤,鼻腔黏膜正常的乳润功能遭到破坏,从而发生黏膜干燥,局部破裂,毛细血管出血。这种情况应该注意保持鼻腔清洁湿润,可以在室内多加几台加湿器,降低室内干燥度。

如果出血量比较大,自己没办法止血,应及时到正规医院耳鼻喉科就诊,采取鼻腔填塞或者电凝的方法进行鼻腔止血。

天气干燥吃什么比较好

1、梨

梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。

2、红薯

红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效。

3、板栗

栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有活血止血作用。


五香烤板栗

相关阅读:滋补食物饮食菜单

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

深圳小米熊吴依阳主任:养育多动症孩子父母需要注意些什么?

深圳小米熊吴依阳主任:养育多动症孩子父母需要注意些什么?

深圳小米熊吴依阳主任:养育多动症孩子父母需要注意些什么?父母需要充分了解多动症的相关知识,包括其症状、原因、治疗方法等。...
云南昆明:绿色环保引领新潮流

云南昆明:绿色环保引领新潮流

菌话优酵团队携手环保热潮,引爆了一场别开生面的“绿色创变”公益盛宴。不仅是一场关于环保的知识盛宴,更是一次将日常废弃物华...
菌华优酵团队线下访谈张禹老师和苏凤鸣老师,凝心聚力携手迈进新征程

菌华优酵团队线下访谈张禹老师和苏凤鸣老师,凝心聚力携手迈进新征程

2024年3月9日,菌华优酵团队在昆明市盘龙区金星小区金星路44-46号百合天心店,与张禹老师和苏凤鸣老师展开了一场关于...
石家庄六一儿童医院 儿科 李苗:孩子从小尿到大?治疗遗尿症的关键是早发现,早治疗!

石家庄六一儿童医院 儿科 李苗:孩子从小尿到大?治疗遗尿症的关键是早发现,早治疗!

孩子小时候尿床,家长会认为是“甜蜜的负担”,随着孩子长大,就会慢慢摆脱尿床的问题。但是,你知道吗?有些孩子尿床不仅不会随...
啤酒节释放“夜经济”,润物说满载蔬果能量,让健康与激情共舞

啤酒节释放“夜经济”,润物说满载蔬果能量,让健康与激情共舞

夏日炎炎,何以解暑?唯有冰凉醇厚的啤酒能点燃无限激情!随着南京、哈尔滨、青岛、济南等地啤酒节的相继启幕,一场场“啤酒+烧...
返回顶部